Præstationsangst

Det kan være talen til konfirmationen, oplægget til projektet, at ramme bolden præcist eller den forestående eksamen - og det er rigtig surt at gøre det meget dårligere end nødvendig, bare fordi man har problemer med at være i situationen. Du kender det måske. Hvor klappen går ned, og alt hvad du ved og har lært er væk. Hvor den nervøsitet du føler, ikke hjælper dig til en bedre præstation, men er så overvældende, at du bare har lyst til at komme væk - også selvom du ved, at du er god til det, du forventes at præstere lige her og nu. Helt ulogisk, men ikke noget du kan kontrollere.

Det kan ændres. Det kan det, fordi der er en årsag til, at du reagerer på den måde. En årsag som er ukendt for din bevidsthed, men som du, ved hjælp af underbevidstheden, kan finde, og forholde dig til med de ressourser du har til rådighed idag.

Med hypnoseterapi kan du komme til at opleve situationen positivt, og så vil du kunne yde en præstation der yder dig retfærdighed - og nyde det.

Skrevet den: 7 januar, 2010
Kategori: OM | Præstationsangst

Skriv en kommentar