Hypnose og hypnoseterapi

Vaner er rigtig svære at aflægge, og det er der mange årsager til. En meget væsentlig årsag kan være, hvis din underbevidsthed ikke samarbejder. Underbevidstheden tager ikke hensyn til, om det er godt eller dårligt for dig at ryge eller overspise. Det gør den del af hjernen, du bruger til logik, tænkning og sund fornuft, [...]

Søvn er noget helt centralt. Hvis den er forstyrret, får vi svært ved at leve det liv, vi gerne vil. Vi har mindre overskud og energi, og alting bliver besværligt. Vi har brug for vores søvn for at kunne fungere. Når søvnen er forstyrret, kan det have mange årsager. Tit er der noget der går [...]