Vil gerne, men kan ikke

Klientudsagn | Kvinde 31 år
Jeg skulle holde foredrag for en masse mennesker. Det er noget jeg gerne vil, men jeg bliver meget nervøs, min stemme ryster, jeg får dårlig mave, og min vejrtrækning bliver alt for hurtig. Jeg ville gerne kunne holde det på en god og sjov måde, med overskud, rolig stemmeføring og afslappet [...]

Læs mere » | 28 februar, 2010 | Ingen kommentarer »

Vrede

Hvis du føler en vrede, måske uden at kende årsagen, eller en vrede mod mange ting, eller hændelser i dit liv, er det meget uhensigtsmæssigt. Du bruger en masse god energi på at gå og være vred, hvor du i stedet kunne være glad, og bruge din energi til gavn for dig selv. Vrede er [...]

Læs mere » | 18 januar, 2010 | Ingen kommentarer »

Rygestop

Vaner er rigtig svære at aflægge, og det er der mange årsager til. En meget væsentlig årsag kan være, hvis din underbevidsthed ikke samarbejder. Underbevidstheden tager ikke hensyn til, om det er godt eller dårligt for dig at ryge eller overspise. Det gør den del af hjernen, du bruger til logik, tænkning og sund fornuft, [...]

Læs mere » | 18 januar, 2010 | Ingen kommentarer »

Sorg

De fleste kan mærke, når sorgen overtager deres liv, og får lov til at blive ved med at fylde alt for meget. Det forhindrer en i at leve sit eget liv, at få et godt liv – på trods af de ting der er sket. Vores vilkår kan være meget forskellige, men uanset hvad der [...]

Læs mere » | 18 januar, 2010 | Ingen kommentarer »

En kæmpesejr at tage bussen og gå i butikker!

Kvinde |26 år
Som min mor sagde, var det en helt anden pige der kom ud, end der gik ind!
Jeg har haft det rigtig godt, lige siden hypnoseterapien hos dig. Jeg kørte alene i bus i går, uden at være bange. Jeg  rendte rundt i 8 timer blandt rigtig mange mennesker i Hillerød, og var [...]

Læs mere » | 16 januar, 2010 | Ingen kommentarer »

Angst

Panikangst er en uhensigtsmæssig angsttilstand, som ikke er logisk betinget. Der er altså ikke objektiv grund til angsten, som kan føles både skræmmede og overvældende, og den begrænser ens liv betydeligt. Angsten er et symptom, som kan vise sig i mange variationer. Mange klienter beretter om et liv indendøre, med kun få kontakter, og ingen [...]

Læs mere » | 16 januar, 2010 | Ingen kommentarer »

Søvnproblemer

Søvn er noget helt centralt. Hvis den er forstyrret, får vi svært ved at leve det liv, vi gerne vil. Vi har mindre overskud og energi, og alting bliver besværligt. Vi har brug for vores søvn for at kunne fungere. Når søvnen er forstyrret, kan det have mange årsager. Tit er der noget der går [...]

Læs mere » | 7 januar, 2010 | Ingen kommentarer »