Stress opstår oftest som følge af psykisk overbelastning, og er derfor et symptom man skal tage alvorligt. Det viser, at du har nogle problemer, som du ikke har fået løst i tide, eller nogle beslutninger du har skubbet foran dig. Der er grund til at se på hele dit liv, både det personlige og det [...]
Afhængighed er ødelæggende. Claus Elmings bog og udtalelser beskriver den afmagt og manglende kontrol ludomani medfører. Det kan koste livet. Men det kan også helbredes. For når der er områder i dit liv du ikke selv kan styre, kan du være sikker på, at der findes gode grunde til det. Hypnoseterapi er hurtigt og effektivt, [...]
Vaner er rigtig svære at aflægge, og det er der mange årsager til. En meget væsentlig årsag kan være, hvis din underbevidsthed ikke samarbejder. Underbevidstheden tager ikke hensyn til, om det er godt eller dårligt for dig at ryge eller overspise. Det gør den del af hjernen, du bruger til logik, tænkning og sund fornuft, [...]
De fleste kan mærke, når sorgen overtager deres liv, og får lov til at blive ved med at fylde alt for meget. Det forhindrer en i at leve sit eget liv, at få et godt liv – på trods af de ting der er sket. Vores vilkår kan være meget forskellige, men uanset hvad der [...]
Panikangst er en uhensigtsmæssig angsttilstand, som ikke er logisk betinget. Der er altså ikke objektiv grund til angsten, som kan føles både skræmmede og overvældende, og den begrænser ens liv betydeligt. Angsten er et symptom, som kan vise sig i mange variationer. Mange klienter beretter om et liv indendøre, med kun få kontakter, og ingen [...]
Jalousi er ødelæggende, for både den der lider af det, som for den det går ud over. Og en unødvendighed. Når årsagen findes og behandles, kan jalousien stoppe fra det ene øjeblik til det andet.
Jalousi handler om selvværd, usikkerhed og om angsten for at miste, blive forladt eller blive til grin. Den indebærer ofte en [...]
Det siger næsten sig selv at, hvis en ny madopskrift kan gøre dig slank, så er det ret enkelt bare at gå på kur. Slankekur, sundhedskur, kostomlægning - det er altsammen rigtig godt, men har du prøvet det før, uden at opnå det ønskede resultat? Så er der måske noget inden i dig, der forhindrer [...]
Det kan være talen til konfirmationen, oplægget til projektet, at ramme bolden præcist eller den forestående eksamen - og det er rigtig surt at gøre det meget dårligere end nødvendig, bare fordi man har problemer med at være i situationen. Du kender det måske. Hvor klappen går ned, og alt hvad du ved og har [...]